Ejercicio para longevidad
Un pilar para vivir más años.
En la búsqueda por extender la vida y mejorar su calidad, el ejercicio físico emerge como uno de los pilares más sólidos y comprobados por la ciencia.
Aprende sobre el ejercicio que te hará vivir más.
Calistenia con Jean Fallacara
La calistenia no es solo ejercicio físico, sino neurociencia en acción: cada movimiento activa nuevas conexiones neuronales,
Ejercicio y longevidad
Para vivir más años, no se trata sólo de levantar pesas. Aprende la forma integral de ejercicio enfocada en longevidad.