Nutrición
Lo que comemos es el fundamento de nuestro cuerpo y nuestra mente. Una dieta equilibrada y nutritiva mejora la energía, la concentración y el bienestar emocional así como longevidad.
Literalmente… nuestro cuerpo se compone de lo que comemos.
Una dieta para vivir más años
La calidad de tus alimentos tiene un impacto en tu cuerpo.
Suplementos generales
Algunos de los suplementos que pueden complementar tu dieta
Compuestos bioactivos que pueden retrasar el envejecimiento.
El poder de las moléculas en tu dieta
Proteínas vegetales y alternativas a la carne
Dra. Sou Orlando: nutrición antiinflamatoria y biología de la longevidad.
Aprende de la Dra. Sou Orlando y su trayectoria en la medicina multidimensional.